Estoy segura que no es la primera vez que atraviesas algún tipo de crisis, sin embargo ante la pandemia de COVID-19 nos vemos obligados a estar aislados, a permanecer en casa y a buscar nuevas formas para llevar a cabo nuestra vida, quizás ahorita te estés preguntando ¿y ahora qué?
Y pues ¿ahora qué?
Tomando en cuenta que una crisis se entiende como un cambio brusco o una modificación importante en el desarrollo de algo y que es una situación complicada o de escasez, desde un punto de vista psicológico, las crisis son tan comunes como necesarias para el desarrollo de una persona, es por eso que hoy hablaremos de las oportunidades que, al estar atravesando una crisis, se nos presentan como personas y como creativos.
Se que para todos, incluso para quienes disfrutan más estar en su casa que salir, el estar #encasa ha sido difícil sin embargo es momento de detenernos a reflexionar no solo sobre lo que está pasando en el exterior sino lo que pasa en nosotros en relación con el exterior.
¿Qué hacer en la crisis?
1. Oportunidad
Una crisis puede traer oportunidades de cambio, crecimiento y desarrollo, sin embargo para identificarlas, la adaptabilidad y la flexibilidad son puntos clave.
Las crisis traen consigo una serie de oportunidades que sólo aparecen cuando decides verlas.
Saber que existe ya es ganancia, quizás al principio sea complicado que la logres ver por todas las consideraciones que obstruyen tu visión sin embargo, el ser conscientes de esto facilita el camino.
Al principio quizás te parezca identificar la oportunidad para algo en específico pero estoy segura que en el camino irás encontrando nuevas oportunidades y objetivos.
2. Aislamiento y Sana distancia.
El ser humano por naturaleza es un ser social, sin embargo ante la gran demanda de interacción social nos olvidamos de interactuar con nosotros mismos, ahí en ese espacio de intimidad, se encuentran muchas respuestas o muchas preguntas… y además cortas la cadena de contagio y propagación del covid-19.
Definitivamente los espacios de soledad, “aislamiento” y “sana distancia” dan pie a un momento para reflexionar, lo importante de esta reflexión es lo que pasa después de hacerla, ¿cómo se vuelve trascendental?
3. Reflexión
La energía no se crea ni se destruye solo se transforma, reflexionar es una transformación de energía, es llegar con una hipótesis y terminar con una conclusión quizás no tan parecida al supuesto inicial.
Transforma tu conclusión en algo tangible, reflexiona sobre lo que sucede en ti y en tu entorno, quizás se abra una puerta para crear así una “nueva obra”.
Sing es una película animada que me gusta mucho, en esta mencionan una frase que desde que la escuché se me quedó grabada, “Lo mejor de tocar fondo es que solo puedes subir”.
En tiempos de crisis lo último que podemos hacer es quedarnos paralizados, es decir que si queremos lograr algo, por más simple o complejo que esto sea, a partir de nuestra voluntad debemos juntar todos los medios para conseguirlo.
Una parte importante de esto es tener en cuenta los sucesos imprevistos que se puedan presentar, si aparte del imprevisto, que en este caso sería el covid-19, pueden llegar más, es por ello que tener un abanico de opciones te puede salvar, considera un plan A, un plan B e incluso un plan C.
4. Crear
La crisis es un nicho generoso en el que se prepara un mañana mejor.
Es momento de transformar nuestros puntos de dolor ante la crisis en escalones para seguir ascendiendo, Heidegger, filósofo que en lo personal me agrada mucho, decía que todas las cosas grandes acontecen ante la crisis.
Lo negativo ya se construyó, una pandemia tuvo que demostrarnos que aunque nos creíamos tecnológicos, realmente no lo éramos y que si bien podemos mejorar el aprovechamiento y uso que le damos a las herramientas digitales, nuestro lado humano y nuestras capacidades son las que realmente deben de ser explotadas.
Evaluar, replantear, comparar las oportunidades que tenemos tanto como sociedad así como individuos, darán la pauta para transformar.
“Adversity causes some men to break; others to break records“.
William Arthur WarD